昨晩、ジムのランニングマシーンで7.1Kmのペースラン（36.5分）。出張明け初めてだったので10日ぶり。大分、間が空いちゃったので、ツライ。日本出張中も走ろうと思い、いつもランニングシューズを持っていくのだけど、使った試しがない。

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